Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 113,45g | Carbh: 332,94g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Nu3 Oat Energy Bar. Almuerzo: Bauernbrot, Qi2 Beef Sticks. Cena: Sangria, Banane. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Kurkuma Orange Porridge , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Apfel, Banane, Alpro Mandelmilch Original, Nutricia Fortimel Compact. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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