Diario de Annina Dom, 20 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
1690 kcal Grasa: 56,67g | Prot: 104,40g | Carbh: 184,58g.   Desayuno: Gocciole Biscotti, Zespri Kiwi Green, Alce Nero Frollini di Farro, Panmonviso Biscotto Salute, Miele, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Caffè Espresso. Almuerzo: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Carote, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Tipiak Cous Cous Integrale. Cena: Prugna Essiccata, Bonduelle Insalata Saporita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Salmone, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Miele, Rapunzel Crema di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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