Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2013
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 22,37g | Prot: 193,25g | Carbh: 70,00g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Almuerzo: Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, chicken patties, 2% Milk Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Tortillas, Extra Fine Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Cena: Cut Green Beans, Carrots (Frozen), Boneless & Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Hydrowhey. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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