Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 54,45g | Carbh: 188,72g.
Desayuno: Air, Gula Pasir, Madu, Oriflame Nutrishake, Morin Topping Coklat, Roti Keju, Teh (Buatan). Almuerzo: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Air. Cena: Air, Ikan Tongkol Goreng, Hatari Malkist Rasa Margarin. Pasa Bocas / Otros: Air, Air (Botol), Air, Air. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Baño - 20 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Rastrillar - 7 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Lavado de Ropa - 17 minutos. más...
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Peso Histórico de bsdfyldaryn110
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