Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 121,51g | Prot: 97,92g | Carbh: 219,47g.
Desayuno: Smucker's Apple Jelly, Peanut Butter, Crowley Fat Free Milk, Croissant, Southern Grove Sunflower Kernels Roasted Unsalted, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, 1% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Butter, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Rice Krispies, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Mixed Fruit (Peaches, Pears, Grapes) (Light Syrup, Drained, Canned) , Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Mayonnaise , Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Croissant. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Sunflower Kernels Roasted Unsalted, Simply Nature Oat So Healthy Honey Oat Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Avocados, Olive Oil, Dakota's Pride Chick Peas Garbanzos, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. más...
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3891 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 23 minutos, Descansando - 2 horas y 43 minutos, Sentado - 6 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dillon Jacob Morton
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