Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2013
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 102,21g | Carbh: 298,31g.
Desayuno: golean crunch, Coffee (Brewed From Grounds) , 1% Fat Milk. Almuerzo: slow rooasted turkey weight watchers. Cena: Lemon Pepper Tilapia, Tomato Sauce, Grated Pecorino Romano Cheese, Mixed Vegetables (Frozen), Mezze Penne. Pasa Bocas / Otros: Tagalongs, milk , coffee, nutri-grain blueberry, fiberplus chewy bars - nutty delights. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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