Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2848 kcal
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Grasa: 95,58g | Prot: 154,82g | Carbh: 266,54g.
Desayuno: 마이프로틴 Impact Whey Protein, 돼지고기김치찌개, 누룽지탕, 건새우볶음, 마늘쫑볶음, 아워홈 연두부. Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 감자 튀김, 수제버거, 찐고구마. Cena: 밥, 채선당 샤브샤브. Pasa Bocas / Otros: 타코야끼, 닭강정, 맥주 맥주. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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