Diario de Schnecki 63, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1488 kcal Grasa: 49,77g | Prot: 55,15g | Carbh: 132,51g.   Desayuno: Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Almuerzo: Mettbrötchen. Cena: Schokoladenpudding, Gekochter Rosenkohl, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Clementinen, Kuchen Party Mini Donuts. más...
2039 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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