Diario de alohaerba92, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
2147 kcal Grasa: 62,04g | Prot: 105,60g | Carbh: 280,26g.   Desayuno: Sale MIO, Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Almuerzo:  Pandoro le Grazie MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Verdure con Zucca e Castagne Esselunga MIO. Cena: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Cuori di Iceberg Carrefour MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros:  Cioccolato Gianduia Zanzibar Sperlani MIO, Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
371 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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