Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3214 kcal
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Grasa: 111,36g | Prot: 124,00g | Carbh: 426,58g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Costa la Dolce Crema di Pistacchi, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Arancino. Pasa Bocas / Otros: Balocco Fibra&Gusto Cereali e Cioccolato, Sperlari Morbidelli: Vaniglia, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Bahlsen Choco Leibniz al Latte, Conad Patatine Caserecce, Mandorle. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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