|
Спасииибо тебе мой организм! Ты очень чуткий и отзывчивый! Я тебя очень люблю, ты знаешь.
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 83,40g | Carbh: 174,26g.
Desayuno: Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Просто Молоко Молоко 1,5%. Almuerzo: Sula Леденцы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Cena: Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль. Pasa Bocas / Otros: Банан, От Мартина Семечки Солёные Белые, Мандарины, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|