Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 95,21g | Prot: 78,07g | Carbh: 271,27g.
Desayuno: Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Груша, Капучино, Snickers Батончик. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Дружба Плавленный Сыр, Простые Пельмени. Cena: Славянка Вафельный Батончик, Дружба Плавленный Сыр, Хлеб, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|