Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 81,89g | Prot: 81,40g | Carbh: 221,93g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli, Balocco la Colomba Cuore d'oro senza Canditi. Almuerzo: Pastisserì Cantuccini alle Mandorle, Pere, Carciofi Fritti, Patatine Fritte, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Pastisserì Cantuccini alle Mandorle, Panettone. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 32 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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