Diario de ogyoglethorpe89, 22 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2019
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
4241 kcal Grasa: 196,69g | Prot: 204,22g | Carbh: 403,85g.   Desayuno: Meijer Waffle Style Pretzels, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Simply Indulgent Gourmet Lemon Cake Batter Cookies. Almuerzo: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Cena: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge, Flavorite Manzanilla Olives, Kolache Factory Texas Hot Polish Kolache, Perkins Restaurant Mashed Potatoes and Gravy, Pork Chow Mein or Chop Suey, Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Pineapple . más...
3050 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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