Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 79,10g | Carbh: 91,50g.
Desayuno: Telur Puyuh, Bubur Ayam. Almuerzo: Nasi Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Ayam Goreng, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Sosis Ayam, Naraya Oat Choco. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Pesas - 15 minutos, Cardio - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wull666
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