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그래 생리하는데 오르는게 맞지ㅋㅋ
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 81,07g | Prot: 140,44g | Carbh: 296,82g.
Desayuno: 웰치스 젤리, 찐고구마. Almuerzo: 버섯, 버섯구이, 팽이버섯, 제스프리 그린키위, 쿠키, 어묵볶음, 피코크 춘천식 닭갈비, 노브랜드 발아현미밥. Cena: 마늘, 떡볶이, 불고기, 청경채, 양배추, 광어초밥, 중식 볶음밥, 고구마튀김, 한살림 팥빙수팥, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Pasa Bocas / Otros: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초코나무숲. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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