Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 35,26g | Prot: 28,19g | Carbh: 201,15g.
Desayuno: Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные, Мандарины, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Almuerzo: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Куриная Ферма Потрошки Куриные, Кофе с Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Шоколенд Карамель Жевательная , Киви, Голден Яблоко , Голден Яблоко . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhdaVF
|