Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 87,35g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: Banana, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Almuerzo: Iberica Маслины, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Apple, Седьмой континент Творог. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Banana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krisgof
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