Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3649 kcal
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Grasa: 109,40g | Prot: 153,47g | Carbh: 504,29g.
Desayuno: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Tre Mulini Cous Cous, Salmone Affumicato Norvegese. Almuerzo: Tre Mulini Gnocchetti Sardi Trafilati al Bronzo, Eurospin Tranci di Pesce Spada Congelati, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Ponti Aceto di Mele. Cena: Land Mozzarella 100% Italiana, Noci Sgusciate, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Prozis Fiocchi di Avena . Pasa Bocas / Otros: Eurospin Corn Flakes, Prozis Whey Isolate Fragola e Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Maltodestrine, Omega 3, Latte Scremato senza Lattosio, Cannella, Banana. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giovanni La Spina
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