Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 29,48g | Prot: 41,27g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Ayam, Nasi Putih, Pepes Ayam. Cena: Tempe Goreng, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Donat Dilapisi Coklat. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irfanlutfi
|