Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 41,65g | Prot: 63,65g | Carbh: 199,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Любятово Крекер с Сыром. Almuerzo: Яйцо, Тобус Хлеб Украинский, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Cena: Тобус Хлеб Украинский, Салат Овощной с Маслом, Льняные Семена, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Котлета Домашняя, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Тобус Хлеб Украинский. más...
|
|
1442 kcal
|
Ejercicio:
Комплекс - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilithmarina28
|