Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1769 kcal
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Grasa: 104,47g | Prot: 65,69g | Carbh: 147,30g.
Desayuno: Pompoenbroodje, Roleski Zoet-Pikante Mosterd, Délifin Gentse Kop, Colruyt Everyday Boulette, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+. Almuerzo: Pompoenbroodje, Délifin Oven Gebakken Pate, Zwarte Peper, Tomaten, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Delhaize Poolse Worst. Cena: Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem). Pasa Bocas / Otros: Geroosterde Ongezouten Cashewnoten. más...
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4520 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 2 horas, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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