Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 89,77g | Prot: 133,44g | Carbh: 242,19g.
Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tapioca, Café, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Mamão Papaia, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Lac Lélo Creme de Ricota, Sadia Peito de Peru Light. Almuerzo: Banana, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Café com Leite Integral, Cebolas, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio). Cena: Lac Lélo Creme de Ricota, Alface, Fred Pão de Forma sem Glúten Zero Açúcar , Ovo Frito, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Rabanada (Magro e com 2% de Leite), Canela, Vitamina de Morango, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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