Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 62,46g | Carbh: 219,97g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Conad Pecorino Sardo, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Cardo, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Vergani Torrone Morbido, Buondì Buondì, Latte Scremato, Panettone. más...
|
|
2132 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos, Descansando - 1 hora y 36 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|