Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3227 kcal
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Grasa: 143,09g | Prot: 176,87g | Carbh: 304,04g.
Desayuno: リンゴジュース, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 卵, 雑穀米, 鰹節, ネギ. Almuerzo: ファミリーマート しろくま (65ml), ダノン オイコス ストロベリー, 明太子, 玄米, 豚バラ, れんこん, 鶏の唐揚げ. Cena: 鶏の手羽肉, セブンイレブン いちごのショートケーキ, 薄い生地の肉と野菜入りピザ, 厚い生地のチーズピザ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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