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그래도 많이 안올라구 다행
어제 2700칼로리ㅜㅜ
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 108,16g | Carbh: 203,73g.
Desayuno: 오리온 왕꿈틀이, 웰치스 젤리. Almuerzo: 치즈쿠키, 귤, 코스트코 무지방 그릭요거트, 파김치, 푸드원 황칠 닭가슴살볼, 생가득 소고기버섯비빔밥, 풀무원 국산콩 연두부. Cena: 비비고 삼계탕. Pasa Bocas / Otros: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 딸기타르트. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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