Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 128,31g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Prosto Крупа Пшеничная, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Чай, Гарнец Овсяная Мука , Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Оливье на Пару. Cena: Рафаэлло Конфета, Милье Сыр Легкий 27%, Флинт Гренки , Виноград, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Милье Сыр Легкий 27%, Белый Хлеб, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Каждый День Крендельки с Солью, Красные Помидоры (Консервированные), Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Сиг. Pasa Bocas / Otros: Дикси Виноград Кишмиш, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гарнец Овсяная Мука , Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyba.nor
|