Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 59,17g | Carbh: 199,52g.
Desayuno: Tomat Ceri, Telur Dadar, Kari Ayam, Nasi Putih, Lemon. Almuerzo: Nangka, Buah Naga, Apel, Buah Pir, Mangga. Cena: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kemangi, Daun Kenikir, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Lemon, Kismis (tanpa Biji), Kue Lumpur, Nangka, Onde Onde. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de terry_rachma
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