Diario de Dziubinski242, 24 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
129,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 62,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
1429 kcal Grasa: 54,63g | Prot: 80,53g | Carbh: 29,90g.   Desayuno: Pompoenbroodje, Herta Ontbijtspek, Herta Ontbijtspek, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Boni Gekookte Kippenreepjes. Pasa Bocas / Otros: Sherry, Jenever. más...
4316 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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