Diario de zapatista, 06 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2013:
3651 kcal Grasa: 141,75g | Prot: 189,30g | Carbh: 421,50g.   Desayuno: Chicken Fajita Burrito, Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Bananas (Large). Almuerzo: Blueberry Streusel Muffin. Cena: Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Sundae Pie, burger king fries, avocado whopper. más...
2572 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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