Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 26,77g | Prot: 163,52g | Carbh: 86,95g.
Desayuno: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Boneless & Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato, swai fillet, Seaweed Salad, Cut Green Beans, Boneless & Skinless Chicken Breasts. Cena: Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale, tri tip steak. Pasa Bocas / Otros: Celery , PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Hydrowhey. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|