Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 78,58g | Carbh: 191,62g.
Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Kinder Brioss, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Cachi, Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Conad Pecorino Sardo, Coop Filetto di Sgombro al Naturale, Buitoni Cacciucco. Cena: Sapori Ricciarelli, Balocco Mandorlato, Latte Scremato. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lectura - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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