Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2836 kcal
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Grasa: 204,34g | Prot: 129,11g | Carbh: 144,42g.
Almuerzo: cottage cheese, creamy havarti, rosemary ham trader joe's, strawberries. Cena: mild cheddar cheese, tomatoe, red leaf lettuce, hillshire farm smoked sausage. Pasa Bocas / Otros: crunch berries, milk, cashews, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de InTheRain
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