Diario de xander69, 25 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2019:
2403 kcal Grasa: 74,95g | Prot: 124,72g | Carbh: 243,80g.   Desayuno: Arachidi, Fatina Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata di Albicocche. Almuerzo: Vino Moscato, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte Arborea Dolce Sardo senza Lattosio, Pancetta, Petto di Pollo, Carne, Bio Organic Ravioli Ripieni Patate e Funghi Porcini, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola. Cena: Vino Moscato, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pancetta, Petto di Pollo, Carne, Bio Organic Ravioli Ripieni Patate e Funghi Porcini, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Witor's Il Boero. más...
1698 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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