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早 咖啡 煎包2
午 豬排 菜 米血3
晚 牛奶 餅乾2
高蛋白2匙
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 21,06g | Prot: 31,05g | Carbh: 53,76g.
Desayuno: 生煎包, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 美而美 豬排, 米血糕. Cena: 餅乾. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de b023953
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