Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1495 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 77,30g | Carbh: 177,66g.
Desayuno: grape tomatoes, Bananas, chicken thigh, chicken drumstick. Almuerzo: olive oil, balsamic vinegar, side salad, Pacific Natural Foods Chicken and Wild Rice. Cena: Skinny Country Club Unwich (No mayo or cheese). Pasa Bocas / Otros: Pure organic brownie, barney butter, pear, orange, apple. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Hot Hatha Yoga - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Losin25
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