Diario de Schnecki 63, 25 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2019:
1601 kcal Grasa: 77,74g | Prot: 57,30g | Carbh: 168,12g.   Desayuno: Aldi Porridge Klassisch, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Almuerzo: Rind-oder Fleischsoße, Kühne Apfel Rotkohl, Pfanni Kartoffel Klöße, Aldi Gänsekeule. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Clementinen. más...
1996 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 11 horas y 32 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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