Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4740 kcal
|
Grasa: 242,44g | Prot: 166,55g | Carbh: 429,17g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Gusto Etna Spalmabile al Pistacchio, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Arance, Ricotta di Pecora. Cena: Molinari Sambuca, Perugina Cacao Zuccherato, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Paluani Pandoro, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Noci, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Conad Insalata Classica, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Peperoni Arrostiti, Salsiccia di Maiale, Quiche di Spinaci senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale, Lasagne di Carne. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Top Miele, Mandorle, Bacco Panettone al Pistacchio. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|