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aku kira masa stuck ku udah berakhir ternyata tidak semudah itu marimarr :'(
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 51,51g | Carbh: 217,78g.
Almuerzo: Keripik Singkong, Susu Kedelai, Saori Saus Tiram, Cumi Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvina nuraudina
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