Diario de daniel.aracena, 25 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2019:
2353 kcal Grasa: 57,45g | Prot: 214,93g | Carbh: 248,39g.   Desayuno: Arroz Blanco, Almendras, Plátano, Papa Cocida, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
2618 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas y 32 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 11 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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