Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3104 kcal
|
Grasa: 123,25g | Prot: 105,30g | Carbh: 403,01g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Слайсы, Яичница, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Кофе Латте, Чай с Сахаром, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами. Cena: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Чай с Медом, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Перловка Отварная, Сметана, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Лук, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Хлеб с Изюмом, Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Ашан Сочень с Творогом , Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 81runner
|