Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 91,51g | Prot: 131,98g | Carbh: 180,82g.
Desayuno: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Russian Performance Standard Протеин, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Виктория Бисквит, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятерочка Лук Репчатый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Cena: Гречка Отварная, Roi Thai Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Слобода Майонез. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyakulinich
|