Diario de jrtadena, 26 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2019:
1083 kcal Grasa: 19,18g | Prot: 75,79g | Carbh: 160,10g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: Subway Tomatoes, Subway Green Peppers, Subway Lettuce, Subway Pickles, Subway 6" Turkey Breast, Subway Banana Peppers. Cena: Cooked Salmon, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Mushrooms, Spinach, Tomato and Onion, Eat Smart Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
2457 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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