Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 122,04g | Carbh: 85,89g.
Desayuno: Best Choice Medium Eggs, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. Almuerzo: Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Kroger Leaf Spinach, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. Cena: Hannaford Whole Leaf Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Flavorite Giant White Enriched Bread, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless) . más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xNaiomi2
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