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Easting - Pre-Christmas! Christmas! Post Christmas! It is not my fault. :)
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1848 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 94,58g | Carbh: 247,05g.
Desayuno: Coffee with Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Almuerzo: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Cena: Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Onions, Lettuce, Roma Tomatoes, Radish. Pasa Bocas / Otros: Shoney's Orange Cranberry Bundt Cake, Publix Vanilla Ice Cream. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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