Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3548 kcal
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Grasa: 312,41g | Prot: 159,53g | Carbh: 13,21g.
Desayuno: 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 삶은계란, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT오일, 웨스트골드 무염 버터, 뉴스킨 라이프팩. Almuerzo: 아메리카노, 골든천 무염 포션버터, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 삶은계란. Cena: 대패삼겹살, 대패삼겹살. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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