|
7 утра🙄 Осталось немного и впереди праздники🥰🎄💥
Вчера пропустила тренировку последнюю в этом году, но была уважительная причина — уборка квартиры, расхламление и прочее. Выбросила снова 4 пакета, и откуда столько хлама берётся, вроде, каждые пол года выбрасываю выбрасываю все, а он не убавляется😆 У вас так же?
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 27,69g | Prot: 100,91g | Carbh: 89,00g.
Desayuno: Буренкино Творог 1%, 11/10 Premium Кешью, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Premium 11/10 Арахис Сырой. Almuerzo: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Болгарский Перец, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Cena: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Болгарский Перец, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Пятерочка Помело, Zero Протеиновый Батончик, Фруктовая Лавка Хурма. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
У меня примерно раз в месяц расхламление случается, и каждый раз удивляюсь, откуда что взялось 🤦♀️ Люблю все выкидывать)
27 dic. 19 por el miembro: cocogee
|
И я все люблю, даже нет, ОБОЖАЮ все выкидывать🤣
27 dic. 19 por el miembro: Strong_D
|
Spoilsmth_off, привет! А я вот из головы особо не умею выбрасывать лишнее🙄
29 dic. 19 por el miembro: Strong_D
|
Будем стараться✊🏼 С наступающим🎄💥
29 dic. 19 por el miembro: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|