Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 119,42g | Prot: 128,71g | Carbh: 351,62g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Mix Good Bianco Denso Nocciole, Mandorle, Papaya e Cocco Disidratato (140Gr.). Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Cipolle Rosse, Ponti Aceto di Mele, Zenzero, Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Cannella, Peperoncino. Cena: Prosciutto Cotto, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Cuccìa, Fage Fruyo 0% Ananas, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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