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inizio stato di allarme...
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 20,27g | Prot: 82,59g | Carbh: 253,37g.
Desayuno: Fage Fruyo Caramello, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Emilia Crema Fondente, Tè (Infuso), Spremuta d'arancia. Almuerzo: Spumante, Carote Cotte, Scotti Riso Basmati, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Brodo di Pollo, Pomelo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Oatmeal Nutchoc, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Enervit Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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