Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 55,73g | Carbh: 111,23g.
Almuerzo: Salada de Berinjela, Limão, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abacaxi, Seara Meio da Asa, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Minas Frescal. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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